“修炼鬼方的功法，是比睡觉更能补充精神，但正常睡觉还是得睡的。”

沈绪说：“只有这样，才能最大程度的保障我们的心境不会出现变化。”

沈南青明白沈绪的意思，说：“你是怕当我们修炼到一定程度，不再需要吃饭、睡觉，脱离正常人范围后，我们的心境会出现不健康的变化”

沈绪说

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