科比家的篮球场上，左立在右侧底线附近背打科比。

科比没有完全发力，但身体并没有被左立挤开，这也能看出，背身持球的左立同样没有发力。

这是科比研究的独特的训练方式，旨在孤立训练后仰跳投的动作。

只见左立脚步配合肩膀和头部左右假动作试探。

“想骗到我，你还差的远呢！”科比一边观察左立的动作一边喷着垃圾话。

在场边抱着孩子观看的瓦妮莎翻了个白眼，又开始了，这熟悉的节奏，这两天她已经不知道听到这两个人喷了多少垃圾话了。

至于她为什么在这里，那当然是自从左立来了，并入住自己家客房后，她就只能在球馆见到自己的老公了，这两位甚至三顿饭都是拿到训练场吃的，从早上八点一直到晚上十点，你甚至看不到这二人走出球馆。

哦，其实也可以，一般三小时后二人会一块去理疗室做理疗，泡冰桶，然后去泳池里进行其他的训练。

总之，瓦妮莎已经要吃醋了，她现在就在犹豫要不要把左立贴上不受欢迎的大名单。

毕竟，科比已经是个训练狂了，但左立似乎比科比“病”的还严重。

这边瓦妮莎正想着，那边左立已经完成了这次出手。

只见左立假动作试探步之后，在科比往左侧刚刚踏出一步后，左立迅速右侧后转身，躲开科比封盖后将球出手。

刷！

空心入网。

“我就说了，现在的我已经不是从前的我了。”左立对自己的发挥很满意。

“你小子…”科比摇了摇头，这种角度的后仰跳投他不可能盖的到。

而且科比也惊叹于左立的进步。

刚来的时候，科比说过，左立后仰跳投的缺点非常明显，节奏不好，出手太慢，幅度不够，地面脚步和跳起以后的出手脱节…

但是现在，这些缺点通通有了改观，从刚刚那球就可以看出，左立的假动作和脚步已经不逊于科比，而跳起后的衔接也变得流畅，最重要的是幅度，以往左立过于追求幅度，但忽略了自己究竟适合什么，但现在，经过科比的指导，左立调整了自己身体的姿态，不刻意追求幅度，反而追求人球合一。

这不仅提升了左立的动作流畅性，还进一步提升了出手的准度。

虽然细节尚需时间磨炼，但和两天前相比，左立的变化绝对可以称得上脱胎换骨了。

科比也不得不感叹左立的天赋：“说真的，你这种天赋，我都会嫉妒，你学习的真的太快了。”

“这都是教练教的好啊。”左立说道。

左立这话不是吹捧，而是事实，科比的指点让左立受益匪浅。

两天的时间看似很短，但指点的都是关键。

左立天赋，脚步都没问题，就是缺乏细节。

虽然都是细节的东西，可往往这些才是关键。

很多人都会模彷nba球员的动作，一些人甚至学的很像，但终究只是“一模二样”，因为丢失了很多细节。

这些细节是你看视频，甚至去慢动作分析都无法知道的，有些你自己训练里存在的问题你自己是发现不了的，否则也不会有那么多nba球员非要找奥拉朱旺当面指点“梦幻脚步”了。

因为只有当面做，你才知道你究竟差在哪里，有时候一句话，比你一个月埋头苦修都有用。

而这次来找科比，无疑是一个非常正确的决定，科比不是某些球星，他的性格就不是那种敝扫自珍，有什么东西都藏着掖着的，只要你来找他，他就会给你最好的建议。

这两天，左立受益匪浅。

“哈哈哈哈哈哈，教练只是一方面，你这家伙确实拥有成功的资本，希望你不要浪费自己的天赋，有一天你可能会比现在更加成功，但希望你不要忘记保持现在的态度。”科比给出自己的忠告。

左立的天赋世所罕见，他拥有成功的一切基础，但天赋和最后的成就并不一定会画上等号，就像奥尼尔，按照他的天赋和生涯前期就取得的成就，他原本有机会和邓肯一样，做到同位置历史无敌，就是那种：一提历史第一大前锋，邓肯舍我其谁，而谈到历史最佳中锋，奥尼尔却只是最佳的备选。

但他原本有机会做到历史无敌的，因为他巅峰期的统治力实在是太恐怖了，是那种逼的联盟不得不改规则针对他的恐怖。

不说别的，只要他把罚球练好，他就可以随随便便将生涯总得分突破3万，如果他可以有效控制体重，那就可能减轻膝盖的负担，生涯绝对会比现在更长。

倒时候，也许他有机会触摸到5个，甚至更多的冠军，那个时候，也许奥胖会成为历史最佳中锋的不二人选。


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